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毎日の測定記録をグラフで表示。カラダの変化が一目でわかります。さまざまな指標を並べて、カラダの変化を実感しましょう。
測定記録の表示期間は6ヵ月です

1. 成果が実感できる

毎日の測定や健康管理、運動の成果が一目瞭然。目標達成に向け、明日もがんばるきっかけになります。

2. カラダの変化のトレンドがわかる

体重と血圧、歩数など、最大3つの指標を並べて表示できるから、カラダの変化を見わたしながら確認できます。表示する期間(1日、7日、30日、90日、180日)や単位(時間、日、週、月、朝晩)を変えると、短期間~長期間にわたるカラダの変化のトレンド(傾向)もつかめます。データナビのアドバイス等を参考に、さまざまな組み合わせの中からあなたの目的にぴったりのグラフを見つけましょう。

例1 カラダの変化のしくみを知る(指標:血圧・体重・歩数、期間:30日、単位:日)

たとえば体重、血圧、歩数を並べて表示すると、運動が体重に与える影響や、血圧と体重の関係などがわかります。

例2 朝晩表示で、薬効の確認や早朝高血圧の早期発見に役立てる(指標:血圧、期間:30日、単位:日/朝晩)

血圧は朝と晩の数値を比較して管理することで、お薬の効果を確認したり、大きな病気との関連が指摘されている早朝高血圧の早期発見に役立てたりすることができます。

例3 180日表示で、リバウンドしにくいダイエットを目指す(指標:体重、期間:180日、単位:日)

体重のちょっとした変化に一喜一憂するよりも、中長期的な変化を捉えることで、リバウンドしにくい効果的なダイエットがおこなえます。

例4 時間ごとの歩数で、一日のできごとを振り返る(指標:歩数、期間:1日、単位:時間)

時間単位の歩数を見ると、その日一日の行動やできごとを振り返るきっかけになります。
※時間ごとの表示ができるのはウェルネスリンク対応歩数計をご使用の場合のみ

3. あなたにあわせてカスタマイズ

あなたの目的に応じてカスタマイズすることで、より便利に楽しくご利用いただくことができます。

例 お気に入りの指標の組み合わせを登録する

グラフで表示したいカラダの指標を選んだら、その組み合わせに名前をつけて最大3つまで保存することができます。