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セットで使おう! 美姿勢アプリ 歩行姿勢計

美しい歩行姿勢を身につけよう

美しい歩行姿勢を身につけよう

  • iPhone4S,5専用アプリ 美姿勢ウォーキング
  • 歩行姿勢をはかる。 Walk Scan オムロン 歩行姿勢計 HJA-600T ウォークスキャン

Step1

Step1

歩行姿勢がわかる

10歩あるくだけで、歩き方のクセを6つのタイプに分類します。

イラスト

10歩チェック

歩行姿勢計を腰の後ろに取り付けて、10歩あるくだけであなたの歩き方のクセを6つのキャラクターでタイプ分類します。

気軽に歩行姿勢をチェックしたい時や、お友達の歩行姿勢を試しに測ってあげたりする場合に最適です。

チェック結果 歩行姿勢をタイプ分類

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Step2

Step2

美姿勢エクササイズ

歩行姿勢の測定結果や気になる悩みから、あなたにあったエクササイズをおすすめします。
理想的な歩き方のコツを学び、美しい姿勢であるくための体づくりをしましょう。

エクササイズ おすすめエクササイズ
〈監修者〉 谷 英子(Eiko Tani) エイコウォーク

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Step3

Step3

美しい歩行姿勢を身につける

毎日の通勤時やウォーキングなど、歩行姿勢計HJA-600Tをつけてあるくことで、歩行姿勢をチェックしながら楽しく美姿勢を身につけることができます。

測定結果 楽しく続けられる!

3分ウォーク

美しい歩き方を身に付けるには、普段の生活の中で常に意識することが大切です。

歩行姿勢計を腰の後ろに取り付けて、3分〜10分間歩くことで、歩行姿勢を詳しく測定します。

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