OMRON

これからは、楽しく長続きするダイエット。

毎日の消費カロリーをお知らせしてくれる活動量計と一緒に、楽しく続く&成果が見えるダイエットを始めよう!

カロリスキャンと専用アプリで、ダイエットを楽しく&便利にサポート!

1 消費カロリーのチェックが楽しく続く

毎日持ち歩くだけで、日常生活で使う消費カロリーを24時間測定。がんばった結果が数字になって、さらに1日の目標消費カロリーを超えると、かわいい「ごほうびプリン」マークがもらえる機能があるから楽しく続けられます。

2 専用アプリと一緒にかしこくダイエット

消費カロリーの測定データは、専用アプリ「ゆるぴかダイエットアプリ」上で保存できます。「ごほうびプリン」マークをアプリ内の「冷蔵庫」にためられる楽しい仕掛けや、アプリ上の便利なダイエット機能も活用して上手にダイエットできるからリバウンド知らず。

3 スマートフォンを使って1日の活動量をいつでもチェック!

手のひらサイズの活動量計は、毎日ポケットに入れて持ち歩くのにぴったり。測定データの保存や過去のデータを見たい時には、Androidスマートフォンに活動量計をかざすだけで(※)、でデータをらくらく転送できます。
※FeliCa機能付Androidスマートフォンに限ります。

活動量計がダイエットに役立つのはなぜ?

今さら聞けない!? ダイエットとカロリーの関係

「カロリー」とは、わたし達が生きるうえで欠かせないエネルギー量のこと。歩いたり走ったり、体を動かすことで使われるカロリーは「活動カロリー」と呼ばれます。一方で、呼吸をしたり寝ている時にもカロリーは消費されるため、このような生命維持に最低限必要なカロリーは「基礎代謝」と呼ばれます。活動カロリーと基礎代謝を合わせたものが「総消費カロリー」です。

基礎代謝 + 運動量 = 1日の消費カロリー > 摂取カロリー

この総消費カロリーを摂取カロリーよりも多くして、「余分なカロリー」を体内にためないことが、ダイエット成功のポイント!

カロリーはどうやって消費される?

わたし達の身体は、歩行だけではなくデスクワークや家事など、一日のさまざまな身体活動でカロリーを消費しています。一日に消費される「総消費カロリー」を正しく知ることが、ダイエットを成功に導くカギとなります。

スタイルに合わせて選びたい!3つのカラーバリエーション

|フランボワーズ|チョコレート|ブルー|Calori Scan HJA-311
詳しくはこちら

私のダイエットに「うれしい!」がいろいろ。

「がんばる量」が見えるから、励みになる

目指す体重に向けて1日で消費すべき「目標消費カロリー」と、実際に消費したカロリーを並べて表示。「がんばる量」がひと目でわかるから、体を動かすやる気もアップ!

目標達成までの「残り時間」がわかる!

現在の消費カロリーにもとづいて、1日の目標消費カロリー達成までに必要な残り時間を表示。「今日はあと○分がんばればいい」とわかるから、ダイエットにもメリハリがつく!

「ごほうびプリン」でやる気もアップ

1日の目標消費カロリー以上を消費すると、100kcalにつき「ごほうびプリン」マークがひとつ表示されます。1日にもらえるプリンの数は、がんばりに応じて増えるから、ゲーム感覚でダイエットを楽しめます。

1日カラダを動かした成果がみえる!

歩数計機能に記録された1日の歩数から、あなたの脂肪燃焼量を測定して表示。体を動かした結果が、歩数だけではない成果として見えるからうれしい!

スマートフォンの専用アプリと使えば、もっと楽しい!

活動量計は、オムロンのダイエットアプリ「ゆるぴかダイエット」と一緒に使うことができます。
女性ならではのカラダのリズムに合わせた「やせ時」を教えてくれるアプリと一緒に、
ダイエットをもっとかしこく楽しもう!

ゆるぴかダイエットアプリって何?

「ゆるぴかダイエットアプリ」は、生理周期などで変化しやすい女性のカラダのリズムに合わせた「やせ時」をお知らせするダイエットアプリです。

  • あなたに合わせた「目標体重ゾーン」を自動表示。ゾーン内にいれば安心だから、無理なく長続きするダイエット!
  • あなたの生理周期に合わせて、ダイエットの効果が出やすい「がんばり時」をお知らせします。

活動量計でもらった「ごほうびプリン」を、アプリ上で集めよう!

活動量計で表示された「ごほうびプリン」マークは、「ゆるぴかダイエット」アプリ上の冷蔵庫にためることができます。冷蔵庫の中で増えていくかわいいプリンマークが、ダイエットを楽しく応援します!

※ウェルネスリンクのご利用には、健康管理のためのポータルサイト「わたしムーヴ」(ドコモ・ヘルスケア株式会社提供)への会員登録が必要です。
※「わたしムーヴ」はドコモ・ヘルスケア株式会社の登録商標です。

ゆるぴかダイエットについて詳しくはこちら

アプリいらずで気軽に使える活動量計(HJA-310)もラインナップ!

これだけで OK!

1日の総消費カロリーの測定や、目標消費カロリーの設定、ごほうびプリンの表示などの基本機能は変わらずに、スマートフォン用アプリを使わなくても気軽に使えて楽しめる活動量計です。「スマートフォンは持っていないけれど…」という人にもおすすめ!

HJA-310
詳しくはこちら